はじめまして！yoga studio Pot.です！
ヨガインストラクターmihoが運営するヨガスタジオです。
オンラインクラス、都内各地での対面クラスで主に活動していますが、今回TCE大森スタジオで定期クラスを開催することになりました！
ヨガがはじめての方にも安心して来ていただける、ビギナー向けクラスをお届けします！
難しいポーズは取り入れず、家事や育児、仕事のある忙しい毎日の中で、体も心も開放感に満ち溢れるようなヨガクラスを目指しています！
スタジオ特長は、ヨガの流派でも、ポーズでもなく、
とにかく「雰囲気がリラックスしている」こと！
お手本を目指して必死に難しいポーズをとるスタジオではありません。
✔️周りと比べない
✔️痛みやケガにつながらない安全なクラス
であることを大事にしています。
周りは気にせず、あなたにフォーカス！あなたなりの快適さを見つけていきましょう。
スタジオを出るときには、なんだか今日もがんばれそう！と気持ちまで軽くなっているはずです♪
クラスの種類は、ホッとできるリラックスから、汗ばむ程度の運動量が確保できるアクティブクラスまで、幅広くご用意しています。
その日の気分や体調によって、通い分けてみてくださいね！
（クラス一例）
✔️平日朝7:45スタート！Morning Yoga Class
✔️リフレッシュにピッタリ！リラックスヨガクラス
✔️運動不足解消！アクティブヨガクラス etc…
※詳しいタイムテーブルはwebをチェック！
皆さまのお越しを心よりお待ちしております！
【概要】
日時：毎週火・木曜日
場所：大森スタジオ
対象：女性限定
【料金システム】
単発受講︰3,000円
月4回受講︰10,000円
【体験レッスン】
体験（初回）︰無料